Was ich dir wünsche

Das Leben wirbelt uns durcheinander. Keine und keiner bleibt verschont. Gefühle von Traurigkeit und Resignation machen das Herz schwer. Es ist wichtig, die Trauer zu fühlen und ihr Raum zu geben – Trauer über den Tod von Menschen, die uns nahestanden; über Pläne, die wir aufgeben mussten; über Beziehungen, die nicht hielten. Jeder geht anders damit um. Die folgenden Strategien helfen, ein Tief gut zu überwinden.

Die Freude ist eine Urkraft, die sich Bahn bricht, immer wieder, auch ohne äußeren Grund. Sie sprudelt, will ausgedrückt und geteilt werden. Nun ist es aber gerade nicht so, dass wir reichlich Gründe zur Freude haben. In unserer eigenen kleinen Welt sind liebe Mitmenschen oder wir selbst krank, ohne Arbeit oder schon älter und dadurch eingeschränkt. In der großen Welt, nicht weit weg, herrschen Krieg, Hunger und Armut. Täglich sterben mehr als 150 000 Menschen auf diesem Planeten. Wie sollen wir uns da freuen? Und warum? Was geschieht, wenn wir Freude teilen? 

Wie mehr Präsenz das Leben verändert Im gegenwärtigen Moment sein – jetzt in dieser Sekunde – nicht schon gedanklich ein paar Schritte weiter; genau an dem Ort, an dem ich in diesem Augenblick körperlich bin; bei dem Menschen, dem ich gerade gegenübersitze; bei der Sache, an der ich gerade arbeite. Wollen wir das nicht alle? … mehr lesen